Gut zu Wissen

Wir möchten Ihren Besuch im proBalance Trainingszentrum so unkompliziert wie möglich gestalten.
Bitte bringen Sie zu Ihrem Termin sportliche Kleidung, Schuhe und ein Handtuch mit.
Wir freuen uns auf Sie.

Folgend finden Sie noch Wissenswertes über uns:


1Aktuelle Informationen

Kooperation zwischen dem TSV Hirschaid und proBalance Trainingszentrum


Ab sofort erhält jedes Mitglied des TSV Hirschaid einen Sondernachlass von 69€ bei Abschluss einer Mitgliedschaft im proBalance Trainingszentrum Buttenheim.
2Terminvereinbarung
Wir laden Sie herzlichst zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining ein. Um Ihnen ein optimales Trainingserlebnis zu ermöglichen, erfassen wir im Erstgespräch Ihre Beschwerdebilder und Trainingsziele. Basierend darauf empfehlen wir Ihnen die für Sie passende Laufzeit und Konditionen.
Termine können Sie am einfachsten telefonisch unter Tel.: 09545 / 35 97 51 oder vor Ort mit uns vereinbaren.
3Kraft- und Ausdauertraining
Hier kommt das Motto “einfach.sicher.effektiv" zum Tragen. Das Personal wird Sie individuell mit dem milon-Gesundheitszirkel einstellen. Hierbei werden alle wirbelsäulen-stützenden Muskelgruppen angesprochen / trainiert. Auch das Herz-Kreislaufsystem wird hier im Rahmen des Zirkels nicht außer Acht gelassen und pulsgesteuert trainiert.
4Beweglichkeits- und Gelenktraining
Five macht geschmeidig, beweglich und schmerzfrei und optimiert das Muskel-, und Gelenksystem.

Five ist Faszientraining in Reinform!

Das five-Training ist so effizient, dass meist schon zwei bis drei Trainingseinheiten eine starke Verbesserung der Beweglichkeit und damit auch eine Verbesserung von Schmerzproblematiken bewirken können.
5Ernährungskonzept
Die Abnehmmethode "figurscout" setzt auf 2 Bausteine: Eine moderate Ernährungsumstellung plus ein angepasstes Training im Sportstudio mit den Komponenten Muskelaufbau und Ausdauertraining. Dieses Duo zeigt deutlich bessere Gewichtsabnahmen als Diäten mit massiven Nahrungsverzicht. Ein Langzeiteffekt stabilisiert das Gewicht und verhindert den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.

Baustein 1: Die Ernährungsumstellung. Nicht die Menge die wir essen macht dick, sondern die in diesem Essen enthaltenen Kalorien. Wir essen zu konzentriert, eine Kraftnahrung mit wenig Masse, aber mit viel Energie. Die Lösung heißt, Verringerung der Energiedichte. Wie das in der Küche ganz einfach geht, lernen Sie in den Seminaren. Rezepte finden Sie in Ihrem persönlichen "figurplan" und im figurscout Kochbuch.

Baustein 2: Das angepasste Training, optimal zusammengestellt von Ihrem Sportstudio. Die Mischung aus Ausdauertraining und Übungen zum Muskelaufbau verbrennt Energie und erhöht den Grundumsatz. So verbrennen Sie auch nach dem Training noch Kalorien - bis zu 48 Stunden. Der Nachbrenneffekt arbeitet weiter.
6Karriere
Fühlst Du Dich angesprochen?
Dann freuen wir uns auf Deine Bewerbung an info@trainingszentrum-probalance.de