Gesundes Training für jedes Alter

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität.

Egal, ob Sie etwas für sich tun wollen, ob Sie jung, alt oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung.

Kraft und Ausdauer: Die Doppelstrategie

Unser milon Gesundheitszirkel ist eine Kombination von Kraft- und Ausdauertraining.

Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.

Beste Betreuung & optimales Training

Fühlen Sie sich gut betreut – unsere Physiotherapeuten und Sportökonomen betreuen Ihr Training.

Die speziell für milon entwickelte Trainingsteuerungs- und dokumentationssoftware sorgt dafür, dass sowohl Trainingsprogramm als auch Trainingsintensität optimal auf den Trainierenden zugeschnitten sind.

Innovativer Beweglichkeitszirkel

Five ist ein innovativer Beweglichkeitszirkel bestehend aus 6 Geräten.

Ziel ist, durch unsere Alltagsbelastung verkürzte Muskelgruppen zu dehnen. Dies führt zu einer verbesserten Haltung und weniger Schmerzen. Wir sehen im five Beweglichkeitszirkel die optimale Ergänzung zum milon Kraft-Ausdauerzirkel.

Wir bringen Ihren Körper in Schwung

Neugierig? Dann vereinbaren Sie ein unverbindliches und kostenloses Probetraining mit einem unserer Therapeuten oder Sportökonomen! Rufen Sie uns einfach an oder benutzen Sie unter „Kontakt“ unser Kontaktformular.

 
 
 

Unser Angebot für Sie

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr "proBalance" Team